노년기 불면증과 달콤한 꿈
노년기 불면증과 달콤한 꿈 밤에 잠을 이루지 못하면 특히 노년층에게는 실망스러운 일이 될 수 있습니다. 나이가 들면서 잠이 오지 않는 이유는 무엇일까요? 젊었을 때는 폭우처럼 쏟아지던 잠이 노년기에는 밤마다 힘겨운 싸움이 되기도 합니다. 이 글에서는 노인 불면증의 원인, 수면 부족과 관련된 …
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노년기 불면증과 달콤한 꿈 밤에 잠을 이루지 못하면 특히 노년층에게는 실망스러운 일이 될 수 있습니다. 나이가 들면서 잠이 오지 않는 이유는 무엇일까요? 젊었을 때는 폭우처럼 쏟아지던 잠이 노년기에는 밤마다 힘겨운 싸움이 되기도 합니다. 이 글에서는 노인 불면증의 원인, 수면 부족과 관련된 …