건강 뉴스24

홍역 백신 필수! 베트남·필리핀·미국 등 해외여행 전 꼭 알아야 할 사항 (홍역 증상, 예방 백신, 감염 예방법)

해외여행 후 원인 모를 고열과 발진? 홍역일 수 있습니다! 얼마 전 친구들과 함께 2주 동안 베트남 여행을 다녀왔습니다. 여행 내내 맛있는 로컬 음식도 먹고 관광지를 돌아다니며 즐거운 시간을 보냈죠. 그런데 귀국 후 며칠이 지나자 몸이 으슬으슬 춥고 발열이 나기 시작하더니 기침과 …

건망증 vs 치매, 차이점과 예방법 (무료 치매 테스트 검사): 혹시 나도 치매 초기 증상일까?

기억력이 떨어지는 게 걱정된다면? 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 “내가 왜 이걸 까먹었지?”라고 고민해본 적이 있을 것입니다. 열쇠를 어디에 뒀는지 잊어버리거나, 아는 사람의 이름이 갑자기 생각나지 않는 순간이 많아지면 불안감이 커지곤 합니다. 그런데 이건 단순한 건망증일까요, 아니면 치매의 초기 신호일까요? 저 …

아침과 저녁 키 차이, 키가 줄어드는 이유? 아침키 저녁키 차이 줄이는 5가지 방법

아침과 저녁, 키가 달라지는 이유 “키가 하루 동안 변한다?” 많은 사람들이 아침과 저녁의 키 차이를 경험합니다. 특히 아침에 잰 키가 저녁보다 평균적으로 1~4cm 정도 더 크다는 사실은 꽤 흥미롭습니다. 키가 하루 종일 일정할 것 같지만, 이는 중력과 척추의 압박 때문입니다. 실제로, …

편평사마귀 원인부터 치료까지! 연고 추천 TOP 3과 실제 사용 후기

편평사마귀, 왜 생길까? 반드시 치료해야 할까? 편평사마귀(flat warts)는 많은 사람들이 경험하는 피부 질환 중 하나입니다. 특히 얼굴, 목, 팔, 손등과 같이 외부에 잘 노출되는 부위에 발생하며, 단순한 미용상의 문제를 넘어서 가려움증과 지속적인 확산으로 인해 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 편평사마귀는 …

비듬이 계속 생기는 이유? 건성·지성 비듬 원인과 확실한 해결책 샴푸 추천!

비듬, 그냥 두면 탈모까지 올 수 있다! 한 번쯤 거울을 보다가 어깨 위에 쌓인 하얀 가루(비듬)를 보고 당황했던 경험이 있는가? 머리를 감았는데도 계속 생기고, 가려움까지 동반되니 스트레스가 이만저만이 아니다. 더 심각한 문제는, 비듬이 지속될 경우 두피 염증으로 발전하고 심하면 탈모까지 유발할 …

AMH 검사란? 난소 건강을 미리 체크하는 방법과 집에서 검사하는 법

나는 원하는 시기에 건강하게 아이를 가질 수 있을까? 요즘은 결혼과 출산 시기가 늦어지는 것이 일반적입니다. 하지만 많은 여성이 ‘나중에 내가 원하는 시기에 건강하게 임신할 수 있을까?’ 하는 고민을 합니다. 특히, 난소의 건강 상태는 자연 임신 가능성과 직결되기 때문에 미리 체크해두는 것이 …

라이나생명 치아보험 청구 방법 완벽 정리! 보험금 빠르게 받는 법

라이나 치아보험, 제대로 청구하는 법! 치과 치료는 갑작스럽게 발생하는 경우가 많고, 그 비용도 상당합니다. 하지만 라이나생명 치아보험에 가입했다면? 치료비의 부담을 덜 수 있습니다. 하지만 보험금을 제대로 받으려면 청구 방법과 절차를 정확히 알고 있어야 합니다. “치료받고 보험금 청구하려고 했는데 서류가 부족하다고? 제출했는데 …

삭센다 후기 | 2개월 동안 8kg 감량 성공! 사용법 & 부작용 정리

삭센다, 정말 살이 빠질까? “더 이상 식단 조절과 운동만으로는 힘들다…” 체중 감량을 시도했던 많은 분들이 삭센다 주사에 대해 한 번쯤 고민해보셨을 것입니다. 삭센다는 식욕을 억제하는 효과가 뛰어난 비만 치료 주사제로, 국내에서도 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 제가 직접 2개월간 삭센다를 사용하며 총 …

수면무호흡증 치료에 좋은 운동 5가지 효과적인 개선 방법

수면무호흡증, 해결할 수 있습니다 하룻밤 사이에도 수십, 수백 번씩 숨이 막히는 수면무호흡증은 단순한 코골이가 아니라 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 수면 중 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌와 심장에 부담이 가중되어 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 위험이 높아집니다. 하지만 다행히도 생활습관을 개선하면 …