일상 속 건강에 관련한 뉴스와 소식을 24시간 내로 전달드립니다.
도심 속 자연과 함께하는 힐링 스포츠, 잠실파크골프장 날씨가 따뜻해지면서 야외 활동을 즐기려는 사람들이 많아지는 계절입니다. 하지만 막상 골프를 배우거나 즐기려면 비싼 비용과 넓은 공간이 필요해 부담이 되는 경우가 많습니다. 하지만 서울 한복판에서 단돈 4천 원으로 골프를 즐길 수 있는 곳이 있습니다. …
해외여행 후 원인 모를 고열과 발진? 홍역일 수 있습니다! 얼마 전 친구들과 함께 2주 동안 베트남 여행을 다녀왔습니다. 여행 내내 맛있는 로컬 음식도 먹고 관광지를 돌아다니며 즐거운 시간을 보냈죠. 그런데 귀국 후 며칠이 지나자 몸이 으슬으슬 춥고 발열이 나기 시작하더니 기침과 …
기억력이 떨어지는 게 걱정된다면? 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 “내가 왜 이걸 까먹었지?”라고 고민해본 적이 있을 것입니다. 열쇠를 어디에 뒀는지 잊어버리거나, 아는 사람의 이름이 갑자기 생각나지 않는 순간이 많아지면 불안감이 커지곤 합니다. 그런데 이건 단순한 건망증일까요, 아니면 치매의 초기 신호일까요? 저 …
아침과 저녁, 키가 달라지는 이유 “키가 하루 동안 변한다?” 많은 사람들이 아침과 저녁의 키 차이를 경험합니다. 특히 아침에 잰 키가 저녁보다 평균적으로 1~4cm 정도 더 크다는 사실은 꽤 흥미롭습니다. 키가 하루 종일 일정할 것 같지만, 이는 중력과 척추의 압박 때문입니다. 실제로, …
편평사마귀, 왜 생길까? 반드시 치료해야 할까? 편평사마귀(flat warts)는 많은 사람들이 경험하는 피부 질환 중 하나입니다. 특히 얼굴, 목, 팔, 손등과 같이 외부에 잘 노출되는 부위에 발생하며, 단순한 미용상의 문제를 넘어서 가려움증과 지속적인 확산으로 인해 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 편평사마귀는 …
비듬, 그냥 두면 탈모까지 올 수 있다! 한 번쯤 거울을 보다가 어깨 위에 쌓인 하얀 가루(비듬)를 보고 당황했던 경험이 있는가? 머리를 감았는데도 계속 생기고, 가려움까지 동반되니 스트레스가 이만저만이 아니다. 더 심각한 문제는, 비듬이 지속될 경우 두피 염증으로 발전하고 심하면 탈모까지 유발할 …
나는 원하는 시기에 건강하게 아이를 가질 수 있을까? 요즘은 결혼과 출산 시기가 늦어지는 것이 일반적입니다. 하지만 많은 여성이 ‘나중에 내가 원하는 시기에 건강하게 임신할 수 있을까?’ 하는 고민을 합니다. 특히, 난소의 건강 상태는 자연 임신 가능성과 직결되기 때문에 미리 체크해두는 것이 …
라이나 치아보험, 제대로 청구하는 법! 치과 치료는 갑작스럽게 발생하는 경우가 많고, 그 비용도 상당합니다. 하지만 라이나생명 치아보험에 가입했다면? 치료비의 부담을 덜 수 있습니다. 하지만 보험금을 제대로 받으려면 청구 방법과 절차를 정확히 알고 있어야 합니다. “치료받고 보험금 청구하려고 했는데 서류가 부족하다고? 제출했는데 …
삭센다, 정말 살이 빠질까? “더 이상 식단 조절과 운동만으로는 힘들다…” 체중 감량을 시도했던 많은 분들이 삭센다 주사에 대해 한 번쯤 고민해보셨을 것입니다. 삭센다는 식욕을 억제하는 효과가 뛰어난 비만 치료 주사제로, 국내에서도 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 제가 직접 2개월간 삭센다를 사용하며 총 …