고혈압 전단계

고혈압 전단계란? 관리 방법과 예방까지 한눈에 정리

고혈압 전단계란? 관리 방법과 예방까지 한눈에 정리 고혈압 전단계는 심혈관질환 위험을 증가시키는 경고 단계입니다. 이 글에서는 고혈압 전단계의 정의, 특징, 관리 및 예방 방법을 상세히 분석하며, 개인적인 경험과 구체적인 수치를 바탕으로 건강을 지키는 방법을 안내합니다. 고혈압 전단계란? 고혈압 전단계는 정상 혈압(120/80mmHg …