나이아신과 나이아신아마이드 효능과 부작용 완벽 분석
나이아신과 나이아신아마이드 효능과 부작용 완벽 분석 비타민 B3는 나이아신(Niacin)과 나이아신아마이드(Niacinamide) 두 가지 형태로 나뉘며, 각각의 효능과 부작용이 다릅니다. 이번 글에서는 노화 지연을 목표로 하는 사람들이 주목하는 이 두 가지 비타민 B3의 형태에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노화 방지와 NAD의 중요성 …
나이아신
나이아신과 나이아신아마이드 효능과 부작용 완벽 분석 비타민 B3는 나이아신(Niacin)과 나이아신아마이드(Niacinamide) 두 가지 형태로 나뉘며, 각각의 효능과 부작용이 다릅니다. 이번 글에서는 노화 지연을 목표로 하는 사람들이 주목하는 이 두 가지 비타민 B3의 형태에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노화 방지와 NAD의 중요성 …